Многие думают, что суть йоги заключается в физических тренировках, которые развивают гибкость, помогают похудеть и укрепить здоровье. Большинство женщин начинают практиковать йогу именно для поддержания тела в ...
Меня зовут Юлия Мурачёва я инструктор по йоге и женским практикам Вот уже более 15 лет я работаю в сфере здорового образа жизни, преподаю йогу для детей и взрослых, дыхательные практики, а также гимнастику бодифлекс, ...